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大魚大肉不用怕,獼猴桃來助消化!
文章來源: www.hmiyrr.live作者:重慶鑫均玉潮餐飲管理有限公司人氣:63發表時間:2017-07-17【

  每次在和朋友或同事聚會時,通常都會吃一大頓大魚大肉,沒辦法,誰讓我們對好吃的美食是沒有免疫力呢!但是在吃完之后,通常會感覺到肚子很撐很脹。那么怎么辦呢?接下來重慶食堂承包公司鑫均玉潮為你支一招,飯后吃個獼猴桃的好處。

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  健康飲食專家指出,在吃了大魚大肉后吃獼猴桃可以解除油膩,因為獼猴桃中的獼猴桃堿可以加速消化,使攝入體內的蛋白質更容易吸收。

  人們吃獼猴桃后,胃蛋白酶的消化能力會增加,這也可能加速蛋白質在小腸吸收率,使身體的蛋白質利用水平得到整體提升。造成這種積極變化的原因來源于獼猴桃天然代一種特殊的酶 - 獼猴桃堿,使蛋白質得到更快更全面的吸收。

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  即使沒有消化酶的作用,獼猴桃堿對于一些食物如紅肉,酸奶,奶酪,金槍魚和雞蛋也具有良好的消化能力。因此,研究表明,在富含蛋白質的飲食中,適當的獼猴桃果實是促進消化,保護胃腸道有效措施。

  吃水果可以消化不良發揮幫助作用,特別是老年人吃了很多奶制品或牛肉漢堡,吃獼猴桃可以幫助消化不良。

  大魚大肉后適合吃獼猴桃,通過介紹這篇文章,希望能幫到你。重慶食堂承包公司鑫均玉潮膳食專家提醒大多數朋友,在日常飲食上需要注意葷素搭配,不要一次吃很多肉,或長期不吃肉,這樣對我們的身體不利。

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